Stavgång, Spanien och Sangria

Dela inlägget:

Mulet väder idag med tidigt på morgonen, men det klarnade snabbt upp och blev riktigt soligt strax efter frukost.

Idag hängde jag med ett gäng på stavgångsutflykt över till Spanien. Faktiskt roligare än jag trodde att
gå med stav och bra träning om man tar i och får upp lite tempo. Vi gick genom skogen ca 4 km till en färja som tog oss över till byn Ayamonte på den spanska sidan av floden.

Supermysig liten by med massor av caféer, restauranger och butiker. Efter sightseeing i en kyrka och saluhall slog vi oss ner vid ett litet hak och tog in sangria och massa olika tapas. Gäller ju att passa på när vi var i Spanien. Blev en härlig långlunch i solen.

Rask takt tillbaka från färjan och nu uppladdning för nästa pass. Imorgon väntar löpning i bergen så jag tar nog yoga istället för eftermiddagslöpning även idag. Har hört så många historier här från personer som skadat sig för att de har kört på för hårt i början så jag känner att jag kan ”softa”med gott samvete även idag... EDIT: jag struntade i yogan och körde löpträning istället, lärde oss hur vi ska springa i upp- och nerförsbacke. Grymt bra! 15.2 15.3

Föregående artikel
Nästa artikel

Lämna ett svar

Vänligen ange din kommentar!
Vänligen ange ditt namn här

Senaste reportagen

Nedan finner du de senaste reportagen på bloggen!

Läs mer

Vandring på Irland i Connemara National Park

Vandring på Irland i Connemara National Park är ett av de bästa sätten att uppleva den vilda västkusten...

Tips om Galway – charm, pubar och matupplevelser på Irlands västkust

Vill du ha tips om Galway – Irlands fjärde största stad och ett av landets mest populära resmål?...

Weekendresa till Irland – direktflyg, hyrbil och första stopp i Galway

Nyligen överraskade jag min fru med en weekendresa till Irland, och vi hade en fantastisk långhelg på denna...

Gröna Lund 2025: Pumpen, Gnuttarna och massor med artister

När Gröna Lund slår upp portarna för sin 142:a säsong den 26 april 2025 väntar flera nyheter för...