Morgonyoga

Dela inlägget:

Efter att ha kört löpning varje dag sedan vi kom hit är det dags för en vilodag från löpningen. Idag ska det regna 25 mm så det passar lite extra bra.

Satte mobilen på väckning 07.15 och segade mig ner till yoga-salen. Väl där var jag glad att jag inte snoozade, det var ett skönt sätt att starta dagen på. Jag är sjukt stel i höftböjaren och kan knappt sitta i skräddarställning, så jag fick lite tips efter passet på övningar jag själv kan göra. Tydligen vanligt hos människor som löper + jobbar på kontor att få just dessa problem.

8

Föregående artikel
Nästa artikel

Lämna ett svar

Vänligen ange din kommentar!
Vänligen ange ditt namn här

Senaste reportagen

Nedan finner du de senaste reportagen på bloggen!

Läs mer

Att göra i Piemonte – vin, byar, vingårdar & boende i Barolo, Barbaresco och Barbera

Att resa runt i Piemonte är verkligen att komma rakt in i hjärtat av italiensk vintradition. Mysiga små...

Guide Michelin i Piemonte – och middag på Ristorante i Due Buoi

Om man vill äta riktigt bra när man kommer till en ny stad tycker jag att Guide Michelin...

Canelli i Piemonte – underjordiska vinkällare och somrig lunch

Canelli blev nästa stopp på pressresan i Piemonte. Det är en mindre stad som ligger mitt i ett...

Agriturismos i Piemonte – prisvärt boende i Italien!

Under min resa i Piemonte bodde jag första natten på en agriturismo strax utanför Vignale Monferrato och åt...