Åker man på löparresa är det ju lika bra att gå all in. Jag missade att klä mig i löparkläder på själva flygresan men har däremot konsumerat lite löparmedia på vägen över. Jag började med ett avsnitt av Maratonpodden där Petra Månström intervjuar olika profiler inom långdistanslöpning. Bra programformat och Petra är riktigt duktig som programledare (men det är lite svårt för mig som nybörjare att relatera till de elitlöpare som intervjuas…).

Sedan magasinet Runner’s World där jag kunde relatera lite mer till innehållet och förstår nu också att jag ska säga att jag tränar för att klara ”sub 50″ om jag vill springa milen på under 50 minuter och inte vill låta som den nybörjare jag är. I senaste numret fanns träningsprogram för olika ambitionsnivåer och det ser rätt så tufft ut för att nå sub 50 på 8 veckor.

Jag har som tur är längre tid på mig o2ch tänker mig att mitt program även ska innehålla lite styrketräning. Ser fram mot att sätta mig ner med någon av de löparexperter från Sats som är med på resan vilka kommer att hjälpa oss att skapa det perfekta träningsprogrammet för att nå våra mål.

Föregående artikel
Nästa artikel

Lämna ett svar

Vänligen ange din kommentar!
Vänligen ange ditt namn här

Senaste reportagen

Nedan finner du de senaste reportagen på bloggen!

Läs mer

Öppet Spår 90 – Fast-track till Vasaloppet

Från att inte ha åkt längdskidor sedan jag var barn, till att börja träna förra året och nu...

Champagnelunch med Guldkula – Sveriges mest sålda Champagne

I fredags hade jag den stora glädjen att få komma på en Champagnelunch med Guldkula - skumpan som...

Tom Collins cocktail – en frisk fredagsdrink

Tom Collins är en klassisk cocktail som är en av de enklaste och mest okomplicerade drinkarna som finns...

Mousserande vin från England – överraskande bra med en lång historia

Igår var jag hemma hos Storbritanniens ambassadör, i en stor pampig villa på Djurgården. Anledningen var att där...