Morgonyoga

Dela inlägget:

Efter att ha kört löpning varje dag sedan vi kom hit är det dags för en vilodag från löpningen. Idag ska det regna 25 mm så det passar lite extra bra.

Satte mobilen på väckning 07.15 och segade mig ner till yoga-salen. Väl där var jag glad att jag inte snoozade, det var ett skönt sätt att starta dagen på. Jag är sjukt stel i höftböjaren och kan knappt sitta i skräddarställning, så jag fick lite tips efter passet på övningar jag själv kan göra. Tydligen vanligt hos människor som löper + jobbar på kontor att få just dessa problem.

8

Föregående artikel
Nästa artikel

Lämna ett svar

Vänligen ange din kommentar!
Vänligen ange ditt namn här

Senaste reportagen

Nedan finner du de senaste reportagen på bloggen!

Läs mer

Gröna Lund 2025: Pumpen, Gnuttarna och massor med artister

När Gröna Lund slår upp portarna för sin 142:a säsong den 26 april 2025 väntar flera nyheter för...

När ska man boka flygbiljetter? Så här hittar du de bästa priserna

Om man lyckas bokar flygbiljetter till lägsta pris är det en riktig jackpott, men hur hittar man dem?...

Ny restaurang på Bro Hof – Pontus Frithiof tar över slottsrestaurangen

Golfklubben Bro Hof Slott, som ligger vid Mälaren cirka 40 minuter väster om Stockholm, har fått en ny...

Nya årgången 2024 av vinerna från Weingut Leth är här!

Varje vår släpps fjolårets viner och nyligen lanserades en hel rad viner från årgång 2024 från Weingut Leth...