Barhäng med marathonlöparna

Dela inlägget:

 

En väldigt kul och inspirerande del med att åka ner på en träningsresa som denna är alla samtal med medresenärerna – över en lunch, i bastun eller som ikväll – över ett glas vin i baren. Många är väldigt erfarna löpare som gärna delar med sig av tips och jag som nybörjare extra nyfiken på hur de började springa och hur de har tagit sig till den nivå de är på idag.

Ofta har de som jag börjat med att anmäla sig till ett kortare lopp, tränat inför det, känt att det var kul att springa loppet, anmält sig till ett längre lopp, tränat mer strukturerat till det osv.

Så, det bästa för att komma igång från att inte träna alls är just att våga anmäla sig till ett lopp man tror man klarar och sedan börja träna. Nu är det ju fortfarande 137 dagar kvar till midnattsloppet i Stockholm – nog med tid för även den helt otränade att anmäla sig och sedan börja träna. På torsdag får jag mitt förslag på träningsprogram från min PT, bara för er som vill att kopiera och hänga på den 16 augusti. Nu kör vi!

20140401-231852.jpg

 

Föregående artikel
Nästa artikel

Lämna ett svar

Vänligen ange din kommentar!
Vänligen ange ditt namn här

Senaste reportagen

Nedan finner du de senaste reportagen på bloggen!

Läs mer

Guide till Koh Samet 2023 – stränder, hotell och tips

Guide till Koh Samet! Är du sugen på en semester på en av Thailands absolut vackraste öar? Då...

Afternoon Tea på La Tour med fransk touch

I lördags testade jag La Tour's nya Afternoon Tea med fransk touch - och detta var en lunchupplevelse...

Säsongsmeny på Restaurang Leijontornet

Restaurang Leijontornet i Gamla Stan har fått många bra recensioner den senaste tiden och som en följd snabbt...

Staycation med Julbord på Grand Hotel Saltsjöbaden

I fredags tog jag med min fru på en Staycation med Julbord på Grand Hotel Saltsjöbaden. Detta är...